Журнал RussiaDiscovery

Пишем о России, чтобы родная земля перестала быть Terra Incognita.

topchaeva
bobir
konstantin

Авторы

Скоро

Сотрудничаем с мастерами слова, влюбленными в путешествия.

Горы Кавказа: край пятитысячников и древних легенд

Лучшее время для поездки, топ-12 вершин и главные курорты

Путеводители
06.02.2026
15 минут
39
Горы Кавказа: край пятитысячников и древних легенд

Кавказские горы — живописная горная система, которая служит естественной границей между Европой и Азией и простирается между Черным и Каспийским морями. Здесь есть заснеженные вершины, в том числе самая высокая гора Европы — Эльбрус, глубокие ущелья, альпийские луга и древние аулы.

 

Кавказ известен богатой культурой, гостеприимством и большим выбором вариантов отдыха — от катания на лыжах и треккинга до оздоровительных и гастрономических путешествий.

Кавказские горы на карте

История исследования Кавказских гор

Основные территории Северного Кавказа вошли в состав Российской империи в начале XIX века, и местные горы стали активно изучать. Первая экспедиция в Приэльбрусье состоялась в июле 1829 года. Группа под руководством академика Адольфа Купфера и генерала Георгия Эммануэля начала восхождение от подножия Эльбруса. Поляну, которая стала стартовой точкой экспедиции, потом назвали в честь генерала Эммануэля. Теперь она служит базовым лагерем альпинистов.

Многие животные, растения и географические объекты Кавказа носят имена ученых, которые их открыли. Например камнеломка Ди́нника, ледник и перевал Воробьева, пихта и бабочка аполлон Нордмана, более десяти видов растений и земноводных имени натуралиста Шелковникова.

Как появились Кавказские горы

С точки зрения науки Кавказ довольно молод: его горные хребты сформировались около 23 млн лет назад, в начале периода неогена. Это самые молодые горы России. Для сравнения — Уральские образовались более 600 млн лет назад.

Кавказские горы — самые молодые в России

Кавказские горы возникли в результате столкновения двух литосферных плит — Восточно‑Европейской и Аравийской. Горная система Кавказа продолжает формироваться: ежегодно плиты сдвигаются на несколько см. Кора в зоне столкновения плит сминается, ломается и выталкивается вверх, формируя и наращивая горные хребты. Так, например, великан Эльбрус каждый год увеличивается примерно на три см.

Рельеф Кавказских гор

Общая площадь горной системы — более 450 тысяч км², в нее входят две другие — Большой и Малый Кавказ. Первая — это хребты и отроги почти в 1150 км длиной и до 180 км в ширину. К ее основной части, Водораздельному хребту, примыкает Боковой хребет. Вторая система состоит из вулканических нагорий, котловины и горной системы хребтов протяженностью около 600 км.

Главный Кавказский хребет — часть горной системы Большого Кавказа

К северу от Большого Кавказа находится Предкавказье — преимущественно равнинная территория от Каспийского до Черного моря. С севера ее ограничивает Кумо‑Манычская впадина. Южнее Главного Кавказского хребта лежит Закавказье — оно охватывает территорию Грузии на побережье Черного моря, Азербайджана на побережье Каспийского, а еще часть Армении

Климат Кавказских гор

Климат Большого Кавказа разнообразен: на него влияет высота и расстояние от моря.

  • Чем выше в горы, тем холоднее. У подножий гор климат умеренный или субтропический, как в Сочи, в высокогорьях — суровый и похожий на арктический. Высоко в горах круглый год лежат снега и ледники.
  • Чем дальше от моря, тем суше. Климат склонов Западного Кавказа, которые ближе к Черному морю, — влажный и мягкий. Здесь находится самая влажная точка России — гора Ачишхо́: годовой уровень осадков достигает здесь 3000 мм. На Восточном Кавказе, в районе Дагестана и Чечни, климат сухой, континентальный, с жарким летом и малоснежной зимой.
     

Флора и фауна Кавказских гор

Водопады, древние озера и величественные ледники с равнинами стали домом для большого количества растений и животных.

В Кавказских горах можно встретить около 6500 видов растений. Из них 1600 эндемиков, встречаются реликты, предки которых видели динозавров. Есть и экзотические для региона растения: их начали привозить сюда в первой половине XIX века, когда Кавказ превращался в курорт. К ним относятся можжевельник, тис ягодный, самшит колхидский.

Альпийские и субальпийские луга Кавказа — одни из самых живописных и богатых по биоразнообразию в России. Субальпийские весной и летом превращаются в цветущие ковры: в это время здесь распускаются рододендроны, крокусы, колокольчики, ирисы, примулы, анемоны. 

Весной субальпийские луга Кавказа превращаются в цветущий ковер

Мир животных тоже очень разнообразен. Диких медведей, оленей, кабанов, горных козлов и даже переднеазиатских леопардов можно встретить вживую или обнаружить следы их присутствия. Кавказский зубр домбай был почти полностью истреблен человеком в начале прошлого века. Однако ученым Кавказского заповедника удалось восстановить утраченный вид и вернуть его в природу.

Как добраться до Кавказских гор

Самый быстрый способ — долететь до Нальчика, Грозного, Сочи, Махачкалы, Владикавказа, Минеральных Вод или других крупных городов региона. Можно добраться на поезде, из Москвы до Кисловодска он едет сутки, до Пятигорска — от одного дня восьми часов, до Нальчика — полтора дня.

Кавказские горы предлагают много вариантов активного отдыха. Это может быть треккинг в Карачаево‑Черкесии, каньонинг и сплав по реке в Адыгее или, например, джип‑тур по Северной Осетии.

Эльбрус

Среди всех заоблачных вершин Кавказа выделяется Эльбрус, который находится на границе Карачаево‑Черкесии и Кабардино‑Балкарии. Он имеет две вершины — Восточную и Западную. Первая достигает 5621 м над уровнем моря, вторая — 5642 м.

Эльбрус — самая высокая гора России и Европы, наряду с озером Байкал и Долиной гейзеров на Камчатке он входит в семерку чудес нашей страны. Возраст этого спящего вулкана составляет около миллиона лет, но его современный рельеф и облик сформировались 250 тысячелетий назад. Состоит гигант из туфа, пепла и слоев лавы.

Эльбрус имеет две вершины — Восточную и Западную

Одна из легенд связывает происхождение Эльбруса с любовью богатыря Казбека и его сына Эльбруса к девушке Машук. Мужчины решили завоевать ее сердце в честном бою. Сын победил отца, но, увидев его бездыханное тело, заколол себя кинжалом. Машук же рыдала так сильно, что бог сжалился и решил превратить всех троих в горы.

В ледниках Эльбруса берут начало реки Уллу‑Кам, Кюкюртлю и Уллухурзу́к. Все вместе они, сливаясь, образуют самую большую реку на Северном Кавказе — Кубань.

Ледники южной стороны в советское время облюбовали альпинисты и горнолыжники. Сейчас Эльбрус — зона притяжения любителей и профессионалов‑альпинистов со всего света. Здесь развита инфраструктура, есть маршруты разных уровней сложности. Восхождение по классическому занимает до десяти дней.

В нашей коллекции есть тур‑восхождение на склон Эльбруса. Он подойдет в том числе тем, кто не имеет опыта подъема на вершины гор. Маршрут рассчитан на девять дней: так акклиматизация проходит максимально комфортно и эффективно. 

Топ-11 самых известных вершин Кавказа

Каждая вершина Кавказских гор интересна по‑своему. Одних привлекают сложные маршруты, других — развитая инфраструктура и доступность. Помимо Эльбруса, есть 11 вершин, которые заслуживают внимания путешественников с разными планами на отдых.

Дыхта́у (5204 м)

Вторая по высоте гора после Эльбруса. Она расположена в Кабардино‑Балкарии недалеко от границы с Грузией. Из‑за характерного рельефа и отвесных склонов Дыхтау называют «зубчатой горой». 

Из-за характерного рельефа Дыхтау называют «зубчатой горой»

Гора входит в топ-10 горных вершин, на которые нужно подняться, чтобы получить почетное альпинистское звание «Снежный барс России». Легких маршрутов на Дыхтау нет: минимальная сложность — 4А. Восхождение доступно только опытным альпинистам с навыком передвижения по ледово‑снежной поверхности и скалам.

Особенно популярен для восхождений массив пик Пушкина высотой 5100 м. Тропы от Дыхтау ведут к озеру Гийбашке́ль, нарзанам, урочищу Уштулу́ на отметке в 2200 м над уровнем моря. 

Безенгийская стена (5203 м)

Безенгийская стена — скалистый участок гребня Главного хребта Большого Кавказа длиной 12 км с многочисленными перепадами высот. Погода тут капризна, южные туристические маршруты довольно крутые, но это не мешает путешественникам преодолевать десятки километров, покидая на рассвете лагерь «Безенги́». Безенгийская стена объединяет шесть вершин Кавказа, самые высокие из которых — Шха́ра (5193 м) и Джа́нгитау (5059 м). 

Побывать в ущелье Безенги — «ледовом сердце Кавказа» можно в туре Малые Гималаи Кавказа. В окружении заснеженных гор сохранилась первозданная природа, с которой вы будете ежедневно знакомиться на пеших прогулках.

Казбек (5033 м)

Согласно одной из легенд, именно здесь был прикован к скалам Прометей за то, что принес людям огонь. Казбек расположен в восточной части Центрального Кавказа, на границе России и Грузии.

Выходы горячих минеральных вод говорят о вулканической активности в его недрах. Восхождение на Казбек по плечу тем, у кого есть альпинистский опыт на маршрутах повышенной сложности — от 2Б. Помимо подъема в гору, можно изучить окрестности и расслабиться в горячих Кармадонских ваннах на высоте 2300 м. 

Казбек — дремлющий стратовулкан на границе России и Грузии

У́шба (4700 м)

Гора Ушба — одна из самых знаковых и трудных для восхождения вершин Кавказа с маршрутами сложностью от 4А до 6А. Она находится на территории Грузии, в переводе с грузинского ее название означает «ведьма» или «шабаш». За красоту и непростой нрав Ушбу называют «королевой Кавказа». Среди альпийских лугов у ее подножия лежит село Мазери, где можно с комфортом остановиться.

Донгузорун‑Чегет-Карабаши́, или Донгу́з‑Ору́н (4454 м)

Эта вершина Центрального Кавказа расположена в массиве Безенги на границе Кабардино‑Балкарии и Грузии. Ее высота — 4454 м, она является частью Безенгийской стены. Хотя Донгуз‑Орун не считается сложной для восхождения вершиной, как Ушба, для подъема на нее всё же требуется альпинистская подготовка.

У подножия Донгуз‑Орун, на склоне горы Чеге́т, находится знаменитое озеро Донгуз‑Орун-Кёль. Оно лежит на высоте около 3077 м над уровнем моря и славится своей изумрудно‑бирюзовой водой, цвет которой создает ледниковая взвесь. Подъем на канатной дороге горы Чегет рекомендуем семьям с детьми, треккинговые маршруты — активным путешественникам, которые хотят в пути познакомиться с горными реками и водопадами.

Озеро Донгуз-Орун-Кёль славится своей изумрудно-бирюзовой водой

Шхельда (4368 м)

Этот горный массив в Приэльбрусье объединяет шесть вершин, самая высокая из которых — гора Восточная, 4368 м. Шхельда — колыбель советского альпинизма и одноименный альплагерь в ущелье Адыл‑Су. Через него проходит сложный и колоритный пеший маршрут: по пути вам встретятся покрытые травой склоны, сосновые леса, субальпийские луга и грохочущая река Шхельда.

Уллу Тау (4277 м)

В том же ущелье Адыл‑Су скрывается горный массив Уллу Тау с множеством альпинистских маршрутов. Они проходят через четырехтысячники Тютю‑Баши, Адыр‑Су, Уллу Тау, Чегет Тау, пик Шогенцукова. У подножия массива, в окружении снегов, скалистых исполинов и бурлящих рек, базируется альплагерь «Уллу‑Тау». 

Белалака́я (3861 м)

Одна из самых живописных и узнаваемых вершин Большого Кавказа, расположена в Домбайском районе Карачаево‑Черкесии. С точки зрения геологии Белалакая — это несформировавшийся вулкан, магма которого не прорвалась на поверхность и застыла. Народное название Белалакаи — «Полосатая»: ее склоны и грани расчерчены длинными линиями из белого кварца и магмы. 

Белалакая — это несформировавшийся вулкан

Альпинистских маршрутов к вершине достаточно: от 2А до 4Б по сложности. На леднике Софруджу высотой 2200 м спортсмены часто устраивают привал. Путешественникам  без опыта восхождений лучше полюбоваться горой издалека.  

Пик Динника (3175 м)

Расположенный в восточной части Бокового хребта, пик заслужил славу лучшей панорамной точки Архыза. С вершины открывается панорамный вид на Эльбрус, близлежащие склоны и горные озёра. Часть пути к вершине можно проехать на канатной дороге. Взойти на пик несложно — запаситесь прочной удобной обувью и треккинговыми палками.

Фишт (2867 м)

Гора находится на Западном Кавказе, на границе Республики Адыгея и Краснодарского края, и в первую очередь известна своими пещерами. Часть из них образуют «Белую звездочку» — самую глубокую в России пещерную систему глубиной 640 м. На Фиште есть два крупных ледника — Большой площадью 0,7 км² и Малый — 0,2 км². Они покрывают вершину горы круглый год. 

250 млн лет назад Фишт был коралловым рифом древнего океана Тетис

250 млн лет назад Фишт был коралловым рифом древнего океана Тетис, а сегодня его туристические тропы открывают вид на буковый лес, который, по легенде, был населен богами и духами. Гора популярна у любителей восхождений — как новичков, так и профессионалов. 

Ачишхо (2390 м)

Ачишхо находится недалеко от поселка Красная Поляна в Краснодарском крае. Подняться на гору относительно несложно, маршруты давно изучены и начинаются на окраине Поляны. По пути можно увидеть сразу несколько климатических зон, озёра и водопады, изумрудную зелень буковых лесов и пестрые луга. С вершины горы открываются панорамы окрестных гор и уходящего вдаль Черного моря. 

Ачишхо — самая влажная точка России

Когда лучше ехать на Кавказ

Зимой снежный покров превращает регион в горнолыжный край. Сезон катания начинается в ноябре‑декабре и заканчивается в апреле. На некоторых курортах, например, в Сочи, снег держится до мая. Помимо катания, зимой в горах Кавказа можно погулять по туристическим тропам и посетить смотровые площадки, покататься на лошадях, полетать на параплане, отдохнуть в термальных источниках.

Если любите треккинг и изучать местную флору, лучше планировать поездку с середины весны до конца лета. Природа оживает после зимнего сна, многие пешие маршруты становятся доступными.

Выбирайте осень, если хотите увидеть все оттенки красного и желтого, плохо переносите жару и не планируете серьезных восхождений. На высоте холодает рано, часто бывают туманы. Какие направления осеннего Кавказа выбрать и что в такой поездке посмотреть, рассказали в статье.

Осенью на Кавказе моно увидеть все оттенки красного и желтого

Отдых на курортах Кавказа

Абрау‑Дюрсо

Абрау‑Дюрсо — самый известный курорт в окрестностях Кавказских гор. Название он получил в честь одноименного завода игристых вин, который основали еще в 1870 году по указу императора Александра II.

Бесчисленные виноградники окружают озеро Абрау площадью 2 км². Сегодня они вместе с заводом — это современная туристическая территория с дегустационными залами, ресторанами, гостиницами и возможностью совершить экскурсию по историческим тоннелям‑винохранилищам.

Виноградники окружают озеро Абрау

Эльбрус и Приэльбрусье (Кабардино‑Балкария)

На Эльбрусе расположен знаменитый горнолыжный курорт с канатной дорогой на высоте 3847 м. На склонах Приэльбрусья расположены несколько горнолыжных комплексов для лыжников и сноубордистов разного уровня подготовки. Здесь можно заняться альпинизмом, треккингом, покататься на лошадях.

Домбай (Карачаево‑Черкесия)

Домбайский курорт считается одним из самых красивых на Большом Кавказе. Сюда едут посмотреть на прекрасные водопады и ели, оценить открывающиеся с вершин виды на гребни гор и ледниковые плато. В 2023 и 2024 годах для поклонников горнолыжного спорта здесь открылись новые трассы. 

Курорт «Архыз» (Карачаево‑Черкесия)

Горноклиматический курорт в Карачаево‑Черкесии находится в долине реки Большой Зеленчук на высоте около 1500 м над уровнем моря. Здесь развитая инфраструктура, климат мягкий, а сезон катания продолжительный.

Зимой в Архызе работает современный горнолыжный комплекс, а летом здесь можно заняться треккингом, альпинизмом или отправиться в конный поход к ледникам Главного Кавказского хребта. Также Архыз входит в число лучших в России мест для наблюдения за звездным небом. Здесь регулярно проводят астрономические фестивали и экскурсии в уникальную астрофизическую обсерваторию РАН, где находится крупнейший в Евразии телескоп. 

В обсерватории Архыза находится крупнейший в Евразии телескоп

Казбек (Северная Осетия, Грузия)

Вершина Казбек (5033 м) находится на границе Грузии и России. Семь горнолыжных трасс — одно из достоинств курорта. Казбек известен Кармадонскими горячими источниками, которые согревают водой от +40 °C. 

Цейский курорт (Северная Осетия)

Центр этого курорта — живописное Цейское ущелье с ледниками, водопадами и сосновыми лесами. Курортная инфраструктура сосредоточена в поселках Буроне и Верхнем Цее. В них расположены санатории, гостиницы и турбазы с нарзанными источниками.

Зимой на курорте работает горнолыжный комплекс с канатными дорогами, ведущими к Цейскому леднику и склонам горы Монах. Летом здесь популярны треккинг, альпинизм и экскурсии к природным и историческим достопримечательностям. В число последних входят древние осетинские святилища и Цейский некрополь.

Красная Поляна (Краснодарский край)

Знаменитый туристический комплекс включает три курорта: «Красная Поляна», «Газпром» и «Роза Хутор». Все они находятся в селе Эсто‑Садок рядом с поселком Красная Поляна. Поскольку курорт задумывался как олимпийский объект, здесь много горнолыжных трасс разной степени сложности, а также есть зоны для фрирайда. 

Горная деревня — один из олимпийских объектов курорта

На курорте можно устроить фотосессию в горах, отдохнуть в спа‑комплексах и горных купелях, отправиться в обзорные туры, посетить веревочный и сноупарк. В Эсто‑Садке расположен экоцентр «Лаура» — визит‑зона и музейно‑познавательный комплекс Кавказского государственного природного биосферного заповедника. Здесь рекомендуем узнать подробнее о местной флоре и фауне, посетить интерактивные экспозиции, увидеть живых обитателей леса.

Курорт «Лагона́ки» (Адыгея)

Всесезонный курорт для любителей и профессионалов в горнолыжном спорте. Часть объектов еще строятся. На плато Лаго‑Наки можно полюбоваться альпийскими лугами, пещерами и водопадами. Также советуем прогуляться по Гуамскому ущелью, для этого не требуется серьезная физическая подготовка.

Курорт «Ведучи» (Чечня)

Всесезонный комплекс в Чеченской республике появился в 2018 году и расположен всего в двух часах езды от аэропорта Грозного. В «Ведучах» горнолыжный отдых сочетается с конными и велосипедными прогулками по горным склонам.

Посмотрите нашу коллекцию туров на Кавказ и выберите маршрут по душе.

Будем рады ответить на вопросы или помочь с выбором: звоните +7 (495) 104-64-36 или пишите на почту go@russiadiscovery.ru.

Над статьей работали
Юлия Ильницкая
Соредактор
Ольга Каменева
Выпускающий редактор
Софья Шмидт
Корректор
Подарите близким путешествие

На новогодние праздники

Подарите близким путешествие

Подарочный сертификат от RussiaDiscovery — это исполнение мечты, которое запомнится на всю жизнь.

Узнать подробности

Заметили ошибку или неточность?

Напишите нам

Смотрите также

Все статьи
Самые красивые храмы и монастыри России

Самые красивые храмы и монастыри России

4.02.2026
30 минут
263
Новая Земля: экспедиция на остров Северный

Новая Земля: экспедиция на остров Северный

20.01.2026
7 минут
2219
Фильмы и книги про Ингушетию

Фильмы и книги про Ингушетию

16.01.2026
4 минуты
7190
Фильмы и книги про Северную Осетию

Фильмы и книги про Северную Осетию

2.01.2023
4 минуты
7477
Фильмы и книги про Чечню

Фильмы и книги про Чечню

2.01.2023
5 минут
4873
Путеводитель по Красноярску: что посмотреть в столице Енисейской Сибири

Путеводитель по Красноярску: что посмотреть в столице Енисейской Сибири

23.12.2025
25 минут
3267