Главная ТурыСочинский ретрит

Сочинский ретрит

От 68 600 ₽ за человека

Отправить заявкуБез оплаты сейчас

Релакс-тур с треккингом и мастер-классом по живописи в Красной Поляне

Красная Поляна

3 отзыва

Новинки

+ 13 фото

Отправить заявкуБез оплаты сейчас

В бешеном ритме городской жизни время как будто ускользает сквозь пальцы, а чувство усталости становится постоянным спутником. Хочется замедлиться, найти равновесие, услышать себя. Чистый воздух Красной Поляны, умиротворяющие горные пейзажи, занятия йогой и живописью, встреча с дельфинами — этот ретрит-шот поможет восстановить ресурсы и зарядиться энергией.

Что вас ожидает

В этом мини-туре соблюден баланс между активной частью и релакс-программой. Вы будете проживать в комфортном современном отеле в центре Красной Поляны. Каждое утро будет начинаться с заряжающей энергией практики йоги на крыше отеля с видом на горы. Вас ждут прогулки к природным достопримечательностям, а после — отдых душой и телом во время посещения бани, мастер-класса по живописи, совместного общения и расслабляющей йоги.

Читать полностью

Будете совершать долгие прогулки, любуясь красотами окружающей природы

Каждый день будете практиковать йогу — заряжающую энергией с утра и расслабляющую вечером

Во время мастер-класса нарисуете собственную картину, которую увезете с собой как воспоминание об этом путешествии

Расслабитесь в ароматной бане, где вас ждут массаж и травяной чай

Прогуляетесь на яхте, и, если повезет, познакомитесь в дельфинами

Природа

Йога

Живопись

Баня

Дельфины

Программа тура

Путешествие начинается в Сочи, куда вам нужно добраться самостоятельно до 13:00 в первый день программы. Обратные билеты выбирайте с вылетом из Сочи после 18:00 в заключительный день программы.

Программа может быть изменена

Маршрут тура

Воспользоваться картой

Раскрыть все дни

День 1

Прогулка к реке Монашка и на смотровую площадку

После встречи в аэропорту в 13:00 вы на комфортабельном минивэне доедете до отеля. Познакомитесь, устроите брифинг и отправитесь на первую экскурсию к горной реке Монашка. По пути туда вы сделаете дыхательную практику, которая поможет снять напряжение после перелета. Вы остановитесь на смотровой площадке «Кругозор Ефремова» — ученого, который посвятил свою жизнь изучению региона. Отсюда открываются виды на вершины Западного Кавказа, саму Красную Поляну и долину реки Мзымта.

Если вы прилетели раньше основной группы, для вас уже с утра будет организована экскурсия к реке Бешенка — горной красавице с бурными водами. Вы почувствуете силу природы, прогуляетесь по берегам реки и, если позволит погода, окунетесь в освежающую купель. После прогулки выпьете ароматного горного чая на травах и вернетесь в ретрит-отель для небольшого отдыха и знакомства с остальными участниками тура.

Вечер завершится ужином в уютной атмосфере ретрит-отеля, после чего вы проведете практику расслабления, чтобы завершить этот день с чувством покоя и умиротворения.

День 2

Прогулка по терренкуру, мастер-класс по живописи

Второй день начнется с йоги на крыше отеля. Практика наполнит вас энергией для предстоящего дня.

После полезного завтрака из свежих местных продуктов вы отправитесь в поход по терренкуру — тенистому маршруту, ведущему от Красной Поляны до курорта «Роза Хутор». По пути погрузитесь в историю региона, узнаете о его культурных корнях и увидите олимпийские объекты. Вы пройдете около 12 километров, наслаждаясь живописными видами, а затем пообедаете в одном из лучших ресторанов «Розы Хутор».

Вернувшись в отель, немного отдохнете, после чего примете участие в мастер-классе по живописи под открытым небом (если позволит погода). По окончании мастер-класса каждый создаст свою картину акварелью — воспоминание, которое вы увезете с собой как частицу этого волшебного места.

Завершит день вечерняя практика нидра-йоги, чтобы тело и разум пришли в состояние полного покоя.

День 3

Поход до Бзерпинского карниза, посещение бани

Как и накануне, день начнется с занятия йогой. После завтрака вы отправитесь на подъемник «Газпром Поляна» курорта «Альпика». Это один из самых больших подъемников в Европе. По канатной дороге вы подниметесь на высоту 1660 метров к приюту «Пихтовый», откуда начнется ваш маршрут: 12-километровый поход до Бзерпинского карниза — одного из самых красочных маршрутов региона.

В самом начале дорога проходит через густой лес, но к середине пути деревья начнут расступаться, открывая головокружительные виды на горы Западного Кавказа. На маршруте вы сможете искупаться в прохладной воде горного озера.

Вы остановитесь на обед у реки Бзерпия, после чего спуститесь в долину, обрамленную, словно огромная чаша, хребтами.

По возвращении в отель вас ждет небольшой отдых и легкий ужин, после которого вы посетите баню. Здесь вас ждут ритуалы для души и тела — массаж и травяной чай.

День 4

Прогулка на яхте и возвращение домой

После утренней практики йоги и завтрака вас ждет особое приключение — прогулка на белоснежной яхте вдоль побережья Черного моря. Вы встретите дружелюбных дельфинов и насладитесь видами Сочи с моря.

После морской прогулки вас привезут в аэропорт для обратного вылета.

Получить презентацию тура в PDF

Проживание

Читать полностью

Показать все

3 ночи

Ретрит-отель Atmosphere

Находится в центре поселка Красная Поляна в долине горной реки Мзымта. Вы будете проживать в двухместном номере с кондиционером, холодильником и телевизором, собственной ванной с туалетно-косметическими принадлежностями.

На территории отеля есть кафе. Работает мобильная связь и Wi-Fi.

Включено в стоимость

двухместное проживание в отеле

трехразовое питание, кроме завтрака и обеда в день 1 и обеда и ужина в день 4

транспортное обслуживание по программе и групповой трансфер из аэропорта и обратно

услуги гида-экскурсовода

все экскурсии и активности по программе

занятия йогой

вход в заповедник и билеты на канатную дорогу

Оплатить дополнительно

авиабилеты в Сочи (от 28 000 руб./чел. в обе стороны)

одноместное размещение (+13 000 руб./чел.)

индивидуальный трансфер из аэропорта и обратно (+5000 руб./машина, до 3 пассажиров)

завтрак и обед в день 1, обед и ужин в день 4

медстраховка

Детали тура

Тур

Сочинский ретрит

Продолжительность

4 дня

Группа

От 2 до 12 человек, от 10 лет

Сложность

Базовая

Легкие нагрузки. Подходит всем. Опыт не нужен.

Проживание

3 ночи в гостинице

Даты и цена тура обновляются.

От 68 600 ₽ за человека

Задать вопрос

Бронирование тура

Даты и цена тура обновляются.

Важно знать

Какая будет погода

В Красной Поляне в мае днем температура воздуха держится в среднем на отметке +20 °C, ночью не опускается ниже +12 °C.

Что взять с собой

Документы:

паспорт (для детей — свидетельство о рождении)
медицинский полис

Одежда и обувь:

ветронепроницаемую ветровку
легкую куртку
дождевик
флисовую кофту
лосины/брюки (несколько пар)
шорты для тренировок (по желанию)
футболки и майки из синтетики
кепку, шапку, повязку на голову
удобные кроссовки или ботинки
плавательный костюм
повседневную одежду
сланцы для похода в баню

Личные вещи и снаряжение:

солнцезащитные очки и крем с SPF
бутылку для воды
термос (по желанию)
предметы личной гигиены
личную аптечку
треккинговые палки (по желанию)
фото- и видеотехнику с запасом батареек и флешек
пауэрбанк

Кто будет сопровождать меня в путешествии

На всем протяжении тура с вами будет опытный гид.

Какой транспорт используется на маршруте

Переезды пройдут на минивэне Toyota Hiace, Hyundai Grand Starex или кроссовере Renault Arkana.

Как будут кормить

В базовую стоимость тура включено трехразовое питание, кроме завтрака в день 1 и обеда и ужина в день 4. В день 3 вы будете обедать на маршруте (ланч-боксы).

Будет ли связь на маршруте

Связь может отсутствовать на некоторых участках маршрута во время треккинга в горах. В отеле работает бесплатный Wi-Fi.

3 отзыва

ТС

Татьяна Сорока

04 мая 2025 г.

Все прошло на отлично. Хороший отель, очень вкусно кормили, повар замечательный. Программа хорошая, все прошли. Вообще у меня нет замечаний, единственное — я бы яхту заменила на что-то другое, более теплое. Погода была не для прогулок на море.

Читать полностью

ДС

Дарья Спивак

04 мая 2025 г.

Путешествие прошло отлично, отдых в сочетании с физнагрузкой — супер. Была в первый раз в туре с форматом йоги, насчет перезагрузки не знаю, может, надо время на осознание еще, но отдохнуть точно получилось. В доме комфортно, и еда вкусная.

Читать полностью

ОА

Ольга Афанасьева

03 мая 2025 г.

Программу меняли из-за погоды, снег не только не растаял, но и новый навалил. Было бы прекрасно на июньские праздники аналогичное устроить, там тоже 4 дня отдыха. Впечатляет то, чего не ожидаешь: водопад Кейву (его не было в программе), пересечение бродов, туман/тотальная горная облачность. Ну и люди, случайно/неслучайно собравшиеся вместе. Гид Ирина оказалась очень разносторонним человеком, кае психолог дала много направлений для размышлений.

Читать полностью

Релакс-тур с треккингом и мастер-классом по живописи в Красной Поляне

Что вас ожидает

Программа тура

Проживание

Включено в стоимость

Оплатить дополнительно

Бронирование тура

Важно знать

Похожие туры

Прошедшие заезды

На будущий сезон

Весна