Главная ТурыВершины духовности: земля древних мудростей

Вершины духовности: земля древних мудростей

От 4 350 $ за человека

452 183 ₽

Отправить заявкуБез оплаты сейчас

Путешествие в Тибет с историком-востоковедом

Name: Вершины духовности: земля древних мудростей
Start: 2025-06-09
End: 2025-06-22
Location: Russia

Новинки

VIP-туры

Авторские туры

+ 11 фото

Отправить заявкуБез оплаты сейчас

Тишина древних монастырей и шум оживленных городов. Величественные горы и священные озера. Переплетение буддизма с шаманизмом и абсолютная гармония с природой. Вы погрузитесь в историю и культуру Тибета, день за днем познавая его духовные традиции.

Что вас ожидает

В сопровождении опытного историка-востоковеда вы познакомитесь с древней тибетской культурой и местными духовными практиками. Посетите места силы — храмы, монастыри, пещеры для медитаций — и увидите бывшую резиденцию далай-ламы. А еще обойдете вокруг священной горы Кайлас, по пути поднявшись на горный перевал на высоту 5640 м.

Вы будете останавливаться в уютных городских отелях и живописных высокогорных гестхаусах, а передвигаться — на комфортабельном трансфере по продуманному маршруту, наслаждаясь окружающими пейзажами.

Читать полностью

Вы побываете в священной Лхасе и посетите дворец Потала — бывшую резиденцию далай-ламы

Увидите древние пещерные города, вписанные в фантастический ландшафт Западного Тибета

Совершите двухдневную кору — ритуальный обход вокруг священной горы Кайлас

Посетите ретритные пещеры, где проводили духовные практики Падмасамбхава и Миларепа

Побываете в главных тибетских монастырях и по возможности примете участие в службах

Дворец Потала

Пещерные города

Кора

Духовные практики

Монастыри

DiscoverySpecial — международный проект компании RussiaDiscovery, созданный для реализации необычных приключенческих путешествий по всему миру с неизменно высоким уровнем качества, безопасности и комфорта

Программа тура

Путешествие начнется в Лхасе, куда вам необходимо добраться самостоятельно в первый день программы.

Маршрут тура

Воспользоваться картой

Раскрыть все дни

День 1

Прибытие в Тибет и исследование Лхасы

Вас встретят в аэропорту Лхасы и отвезут в отель. Затем вы отправитесь исследовать город, расположенный на высоте 3600 м. Лхаса — мистическая столица Тибета, которая до китайского вторжения была закрыта для иностранцев. Это город, где в прошлом монахи составляли больше половины населения, а далай-лама объединял в одном лице религиозную и светскую власть.

Также вас ждет прогулка по площади перед Поталой — самым высокогорным в мире дворцом и бывшей резиденцией далай-ламы. По желанию вы сможете принять участие в коре — ритуальном обходе вокруг Поталы.

Обед и ужин пройдут в городских ресторанах. К вечеру вы вернетесь в отель и отдохнете.

День 2

Летняя резиденция далай-ламы и главный храм Лхасы — Джоканг

После завтрака в отеле вы посетите дворец Норбулинка — летнюю резиденцию далай-лам. Это самый большой искусственный парк Тибета, входящий в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Затем вы погуляете по площади Баркор и посетите главный храм Лхасы — Джоканг, построенный в XVII веке первым буддистским императором — Сонгцэном Гампо. Увидите главную святыню храма — Джово, статую Будды Шакьямуни, привезенную в Лхасу в качестве приданого одной из жен императора.

После вы исследуете узкие улочки старого города и заглянете на рынок неподалеку от Джоканга. Вечером сможете посетить масштабное историческое шоу Princess Wencheng (по желанию, оплачивается дополнительно).

Обед и ужин в этот день пройдут в городских ресторанах (оплата на месте).

День 3

Дворец-монастырь Потала

Позавтракав в отеле, вы отправитесь на экскурсию в дворец-монастырь Потала. Потала была построена в XVII веке при великом Далай-ламе V — именно он объединил Тибет. С тех пор далай-ламы стали правителями всего региона. Сейчас Потала превратилась в музей, где можно увидеть огромные золотые ступы с останками далай-лам, бесценные статуи и множество уникальных буддистских реликвий.

После вы посетите Дрепунг — самый большой монастырь Лхасы, где до культурной революции проживало до 10 000 монахов. Здесь находится статуя Майтреи — Будды будущего, воплощения вселенской любви.

К вечеру вы вернетесь в отель. Обед и ужин пройдут в ресторанах города (оплата на месте).

День 4

Прогулка по окрестностям Лхасы

Сегодня вы посетите два красивейших монастыря недалеко от Лхасы. После завтрака в отеле вы поедете в пещерный монастырь Дракьерпа, история которого восходит к VII веку. На протяжении нескольких веков он был ретритным центром, где монахи-затворники и великие деятели Тибета в уединении погружались в духовные практики.

Затем вы посетите монастырь Ганден — один из крупнейших в Центральном Тибете. Ганден был основан Цонкапой — просветителем, реформатором буддизма и создателем ведущей школы Гелугпа, которую возглавляют далай-ламы.

Обед и ужин пройдут в кафе (за доплату). Вечером вы вернетесь в отель.

День 5

Бирюзовые озера Тибета

Вы позавтракаете в отеле и освободите номера, а затем вас ждет переезд на микроавтобусе в город Гьянце (в пути 6–7 часов). По дороге вы увидите одно из природных чудес — бирюзовое озеро Ямдрок Цо, живописно изгибающееся между горами, — и сделаете остановки на двух перевалах.

Гьянце был одним из важнейших городов Центрального Тибета. Здесь находятся монастырь Пелкор-Чёде и хорошо сохранившаяся старая ступа Кумбум. В этой многоярусной ступе десятки небольших комнат, каждая из которых посвящена тому или иному божеству.

Затем вам предстоит переезд в Шигацзе (1,5 часа) — второй по величине и по значению город Тибета.

Вы пообедаете и поужинаете в кафе по пути. К вечеру разместитесь в отеле в Шигацзе.

День 6

Монастырь Ташилунпо

После завтрака вы отправитесь на экскурсию в монастырь Ташилунпо. Это один из крупнейших монастырей школы Гелугпа и резиденция панчен-ламы — второго лица в школе после далай-ламы. Панчен-ламы традиционно были духовными наставниками далай-лам. Не принимая участия в политике, они обладали огромным авторитетом в духовной жизни.

В Лхасу вы вернетесь на скоростном поезде. По прибытии вас встретят на вокзале и отвезут в отель. Ужин пройдет в ресторане.

День 7

Королевство Гуге

После завтрака в отеле вам предстоит внутренний перелет на запад Тибета (2 часа). По прибытии вас встретят в аэропорту и отвезут в Королевство Гуге.

Древнее царство впечатляет руинами древних крепостей и храмов, которые сохранились на фоне живописных тибетских ландшафтов.

Ночь вы проведете в отеле 3*.

День 8

Долина Гаруда

После завтрака вы посетите монастырь Тхолинг, который был основан Ринченом Зангпо на рубеже X-XI веков. Также увидите пещерный город Цапаранг с храмами, украшенными фресками XI и XV веков.

После вы поедете в долину Гаруды, где когда-то располагалась столица древнего бонского царства. Сейчас это огромный заброшенный пещерный город, укрывшийся в разноцветных скалах в долине реки Сатледж. В пещерах до сих пор сохранились предметы быта и фрески.

Вы погуляете по долине, заглянете в многочисленные пещеры, посетите природные горячие источники, стекающие по травертиновым скалам, увидите храмовый комплекс на скалах из красной и белой глины.

Затем вас ждет переезд в город Дарчен. Здесь вы разместитесь в отеле и поужинаете.

День 9

Кора вокруг горы Кайлас

После завтрака в отеле вас ждет выезд к началу коры — ритуального обхода вокруг священной горы Кайлас (5100 м). Сегодня предстоит переход вокруг горы порядка 6-7 часов.

Кайлас — самая священная гора для буддистов, бонцев, индуистов и джайнов. Неслучайно люди с давних времен знали об этой горе и преодолевали пешком сложнейший долгий путь, чтобы увидеть эту святыню.

Кайлас считается проекцией космической горы Меру — центра мироздания. Для многих людей паломничество к Кайласу может стать началом больших перемен в жизни.

Вам предстоит переход вокруг горы. Обед пройдет в гестхаусе по пути. К вечеру вы доберетесь до монастыря Дирапук, расположенного напротив северного склона Кайласа (5000 м). Здесь вы разместитесь в гестхаусе и самостоятельно поужинаете.

Продолжительность маршрута — 6–7 часов.

День 10

Подъем на перевал Дролма-Ла и переезд в Дарчен

После завтрака в гестхаусе вы начнете подъем на перевал Дролма-Ла (5640 м). Это самая высокая точка вашего путешествия. По дороге вы пройдете место, где паломники оставляют старые вещи, чтобы открыться переменам. Считается, что прохождение этой точки символизирует смерть и новое рождение. Далее идет самая сложная часть пути — подъем на перевал (около 3–5 часов).

Спуск с перевала проходит по крутой каменистой тропе и занимает около 2 часов. Внизу вы увидите священное озеро Гаурикунд.

Следующая часть пути идет по относительно ровной местности вдоль зеленой долины реки (4–5 часов). Вы дойдете до монастыря Зутульпук — «пещеры чуда». Здесь находится пещера Миларепы — считается, что она наделена чудодейственной силой.

Отсюда вас отвезут в город Дарчен. Вы разместитесь на ночь в отеле и самостоятельно поужинаете.

День 11

Священные озера Манасаровар и Ракшастал

После завтрака в отеле вы отправитесь к озеру Манасаровар — одному из четырех священных озер Тибета. Считается, что его создал бог Брахма и наполнил «живой» водой. Индуисты верят, что купание в этом озере очищает от всех грехов и освобождает от прошлой кармы. Из источников вокруг озера берут начало четыре великих азиатских реки: Инд, Брахмапутра, Карнали и Сатледж.

Неподалеку находится озеро Ракшастал — считается, что вода в нем «мертвая»: она темная и мутная из-за высокого содержания соли и серебра.

На холме между озерами стоит монастырь Чиу Гомпа. Он построен вокруг пещеры, где медитировал великий тантрический мастер Падмасамбхава. Монастырь — это не только место паломничества, но и символ духовного поиска и просветления.

Вечером вас ждет переезд в Дарчен. Вы разместитесь в отеле и поужинаете.

День 12

Перелет в Лхасу

После завтрака вас отвезут в аэропорт (60 км, примерно 2,5 часа в пути), откуда вы вылетите в Лхасу. По прилете вас встретят в аэропорту и отвезут в отель. У вас будет свободное время для самостоятельных прогулок и шопинга.

Обед и ужин пройдут в ресторанах города (оплата на месте).

День 13

Возвращение домой

После завтрака в отеле вас отвезут в аэропорт, откуда вы отправитесь домой.

Получить презентацию тура в PDF

Проживание

Читать полностью

Показать все

6 ночей

Лхаса: отель Hilton 4*

Расположен в горах с живописным видом на Лхасу, в 20 минутах от дворца Потала, Норбулинки и Тибетского музея. Вы разместитесь в двухместных номерах с двуспальной или двумя односпальными кроватями, ванной комнатой, телевизором и мини-баром.

В отеле есть ресторан и бар.

1 ночь

Шигацзе: отель Hilton 4*

Расположен в самом сердце города и в пяти минутах ходьбы от монастыря Ташилунпо. Вы разместитесь в двухместных номерах с двуспальной или двумя односпальными кроватями и ванной комнатой.

В отеле: ресторан, фитнес-центр.

3 ночи

Дарчен: отель Himalaya Hotel 4*

Расположен неподалеку от горы Кайлас и озера Манасаровар. Вы разместитесь в двухместных номерах с двуспальной или двумя односпальными кроватями и ванной комнатой.

1 ночь

Тхолинг: отель 3*

Вы разместитесь в двухместных номерах с двуспальной или двумя односпальными кроватями и ванной комнатой.

1 ночь

Кайлас: гестхаус

Расположен напротив северного склона Кайласа. Вы разместитесь в комнатах на 2–4 человека.

Включено в стоимость

размещение в отелях и гестахусе в двухместных номерах

групповой трансфер в отель в день прилета и в аэропорт в день вылета

завтраки в отелях и гестхаусе

переезды по маршруту на комфортабельном автобусе

сопровождение историком-востоковедом по всему маршруту

лекции по истории и культуре Тибета, буддизму

входные билеты в платные места посещения

разрешение на въезд в Тибет

Оплатить дополнительно

авиабилеты в Лхасу и обратно (от 85 000 руб. в обе стороны)

внутренние авиаперелеты

индивидуальные трансферы из аэропорта и в аэропорт (по желанию, +100$ за машину в одну сторону)

обеды и ужины

одноместное размещение в отелях

оформление визы в Китай (от 14 500 руб./чел.)

посещение шоу Princess Wencheng (от 130$/чел.)

оплата фото- и видеосъемки в храмах и монастырях

билеты на историческое шоу в Лхасе

личные расходы

Детали тура

Тур

Вершины духовности: земля древних мудростей

Продолжительность

13 дней

Группа

До 10 человек, от 18 лет

Сложность

Повышенная

Значительные нагрузки. Нужен опыт и выносливость, хорошая физическая подготовка.

Проживание

11 ночей в гостинице

1 ночь в гостевом доме

Даты заезда

Ближайший

09.06 — 21.06.2025

4 350 $ за человека 452 183 ₽

Задать вопрос

Бронирование тура

При бронировании достаточно предоплаты 30%. Остальные 70% необходимо внести за 30 дней до начала тура.

09.06 — 21.06.2025

4 350 $ за человека 452 183 ₽

Смотреть все даты

Важно знать

Какая будет погода

В начале лета в Тибете днем температура может варьироваться от 15 °C до 25 °C, в зависимости от региона. Ночью температура может опускаться до 5 °C или ниже, особенно в высокогорных районах.

Поход вокруг горы Кайлас проходит на высоте более 4500 метров. Температура в этом районе обычно значительно ниже, чем в районе Лхасы. Даже в летние месяцы может идти снег и возможен сильный ветер. Для этого похода вам потребуется взять с собой много теплой одежды. Также нужно иметь в виду, что на такой высоте очень активное солнце.

Что взять с собой

Документы:

загранпаспорт
медицинскую страховку

Одежда и личные вещи:

ветрозащитную непромокаемую куртку (Gore-tex)
флисовую кофту или толстовку Polartec
свитшот, лонгслив, несколько футболок
рубашку с длинным рукавом
ветрозащитные непромокаемые брюки (Gore-tex)
легкие брюки/джинсы для прогулок в городе
термобелье на плюсовую температуру (для коры вокруг Кайласа)
треккинговые ботинки с толстой и мягкой подошвой, поддерживающие щиколотку (разношенные до поездки)
легкие походные кроссовки с протекторами (разношенные до поездки)
шлепанцы
комплекты белья, носков
термоноски
шерстяную шапку
шарф
утепленные влагозащитные перчатки
кепку, спортивную шляпу от солнца
купальный костюм или плавки
большой походный рюкзак (ориентировочно на 70 л, перевозится на яках)
легкий походный рюкзак, который турист несет самостоятельно (на 7–10 л — для воды, аптечки, термоса, куртки)
спальный мешок (на температуру 0…+5 °C, на месте можно взять в аренду б/у)
термос металлический на 0,5 л
хобу (небольшой походный коврик, на который можно садиться)
налобный фонарик
маленькое полотенце для рук
треккинговые палки
солнцезащитные очки
солнцезащитный крем 50 SPF
гигиеническую помаду и бальзам для губ
влажные салфетки, антисептик для рук
медицинские препараты от укачивания, горной болезни — по согласованию с лечащим врачом
персональную аптечку (аспирин с витамином С, жаропонижающие, средства от головной боли, средства от расстройства желудка, антигистаминные, глазные, ушные капли, капли в нос, эластичный бинт и т.д.)

Как будут кормить

В стоимость тура входят все завтраки в отелях. Обеды и ужины оплачиваются самостоятельно в кафе и ресторанах по маршруту или ресторанах отелей.

Кто будет сопровождать меня в путешествии

На протяжении всего тура вас будет сопровождать русскоговорящий эксперт по тибетской культуре, историк-востоковед.

Какой транспорт используется на маршруте

Все переезды по маршруту пройдут на комфортабельном автобусе.

Нужна ли виза

Да, гражданам РФ нужна виза в Китай. Она не входит в стоимость тура и оплачивается дополнительно. Мы готовы помочь с оформлением визы — при необходимости оставьте комментарий в заявке.

Также вам потребуется разрешение на въезд в Тибет — эта опция включена в стоимость программы.

Нужна ли страховка

Да, медицинская страховка с опцией «Активные виды отдыха и спорта» является обязательной. Она не входит в стоимость тура и оплачивается дополнительно. Мы готовы помочь с ее оформлением. При необходимости оставьте комментарий к заявке.

Отзывов пока нет, станьте первым!